¿Alguna vez te has sentado simplemente a escuchar, con la mente quieta? Así eres capaz de escucharlo todo, los ruidos más cercanos, los más lejanos, los que suelen darse a tu alrededor y en los que nunca reparas. Incluso en el silencio hay cosas que escuchar. Si te acostumbras a esta práctica, …
no juzgar
SIN JUICIOS
Ayer te invitaba a practicar una actitud contemplativa, que quizás entronque con la consideración de los misterios religiosos - si tú así lo sientes, perfecto-, pero que es mucho más simple, sencillamente la mirada atenta, consciente y neutra del mundo que te rodea. Contemplar significa, sobre …